Надежда Матвеева из "Все буде добре" рассказала про серьезное заболевание: "Разрушает гормональную систему"

Ведущая "Все буде добре" Надежда Матвеева, которая также участвовала во многих социальных проектах, таких как "Счастливы за семь дней" и "Один за всех", призвала женщин не забывать о своем здоровье и теле даже сейчас - во время войны.

В своем новом посте известная ведущая телеканала СТБ об этом говорит даже себе - обязательно нужно двигаться! Надежда Матвеева обратила внимание на то, что сейчас многие женщины жалуются на разрушенную гормональную систему, а соответственно и другие сопутствующие проблемы.

"Должна двигаться! Говорю себе, потому что знаю, что при любых обстоятельствах ответственна за свое тело и здоровье. Множество женщин жалуются, что постоянный стресс за время войны разрушает гормональную систему, соответственно настроение периодически депрессивное, упадок сил, колебания веса, тревожность.", - пишет она. Надежда Матвеева

Надежда Матвеева объясняет, что хотя и физическая активность не панацея, однако является немалой помощью организма в таком состоянии. Она также рассказала, что даже в хранилищах много мам с детьми выполняли упражнения.

"И действительно чувствовали себя лучше! Делайте упражнения, двигайтесь, девушки, это не мешает помогать ВСУ, заботиться о родных, работать. Наоборот - из-за физической активности мы сохраняем равновесие, взвешенность, а самое главное здоровье ❤️ не прекращайте физической активности! Это сейчас очень важно. Должны жить, приближать победу, быть сильными и здоровыми. Обнимаю 💛💙", - пишет телеведущая.