Волна подростковых самоубийств в Украине: как спасти наших детей/В Украине участились случаи самоубийств среди детей

Последнее время Украину просто захлестнула волна сообщений об участившихся случаях детского суицида. Когда подростки решают уйти из жизни, это трудно принять. Но они уходят. Оставляя после себя боль, растерянность и много вопросов у тех, кто остался. Главный из которых – почему? О причинах подростковых самоубийств, которых сейчас в Украине стало больше - рассказывает "Апостроф".

Кто виноват

16 августа - две 12-летние девочки вышли из окна многоэтажки в Дарницком районе. 2 октября - в Голосеевском районе Киева сводные брат и сестра выбросились с 24 этажа, еще и транслируя это на видео. 9 октября - теперь уже двойное самоубийство в столичном жилмассиве Троещина - две 17-летние девушки спрыгнули с недостроя.

Вообще подростковые суициды – не новость. Они были всегда – достаточно вспомнить грустно-романтическую историю о Ромео и Джульетте. Гормональные бури, безответная первая любовь, непонимание (как порой кажется подросткам) со стороны родителей… Да причин может быть масса – от буллинга со стороны сверстников до некстати выскочившего на лбу прыщика.

Украина, надо отметить, среди европейских стран по уровню молодежных самоубийств всегда была где-то посередине (на первом месте, что характерно – Россия, там происходит около 20 случаев суицида на 100 тысяч подростков – это в три раза выше среднего мирового показателя).

Перелом в области подростковых суицидов - в плане резкого увеличения - в Украине произошел в 2021 году. Так, если за весь 2020 год, по данным Офиса генерального прокурора, в стране было зафиксировано 123 случая суицида среди детей, то только за первые три месяца 2021 года произошло 101 подростковое самоубийство.

"Этот всплеск связан с усилением борьбы с ковидом в период эпидемии коронавируса, когда дети вынуждены были переходить на дистанционное обучение и сидеть дома. А это – мало физического движения, нехватка общения со сверстниками, никаких развлечений и хобби вне дома. Плюс постоянно с семьей, со взрослыми, у которых у самих тревога, растет напряжение и "съезжает крыша" от постоянного нахождения в замкнутом пространстве", – рассказывает "Апострофу" психолог Украинского института прикладной психологии и психотерапии Татьяна Корякина.

В принципе, подобные тенденции наблюдались во всех странах мира. Но если коронавирус с начала 2022 года куда-то начал незаметно исчезать (по крайней мере – из мировой информационной повестки дня), то в Украине его роль, в плане источника неимоверных тревог и напряжения, сразу сменила полномасштабная российская агрессия. Причем ковид – это были только цветочки.

"Война. Снова дистанционное обучение, снова замкнутое пространство. К этому у многих подростков, особенно 16-17 лет – они уже почти взрослые (дети помладше войну еще не особо всерьез воспринимают) - прилагается постоянное пребывание в опасности, хронический стресс, страх перед будущим. Если семья переехала в более безопасный регион, то нужно адаптироваться к новому окружению. Что для подростков довольно непросто. Многие молодые люди боятся будущей мобилизации. Я лично знаю случаи, когда 18-летние юноши месяцами не выходят из дома, чтобы не получить повестку (хотя во время действия военного положения призыв на срочную военную службу не проводится, – "Апостроф"). У многих ребят, близких к призывному возрасту – можно только представить, что они чувствуют, и как могут отреагировать на постоянный стресс…", – говорит Татьяна Корякина.

Если даже для взрослых, у которых психика более устойчива, чем у молодежи переходного возраста, события последних 19 месяцев стали травматичными. То можно только представить, как это действует на подростков.

"Дистанционная депривация, страх. И как бы подростки ни пытались делать вид, что они независимые, на самом деле они очень зависят от взрослых", – говорит "Апострофу" кандидат психологических наук Александр Сагайдак.

Что делать

А взрослым тоже нелегко. Зачастую – вынужденная миграция, потеря работы (как минимум – финансовые проблемы). Тревога за будущее, угасание веры в скорую победу. Да мало ли что еще…Родители меньше внимания уделяют детям: и своих проблем навалом.

"Мало кто из родителей сейчас может оказать поддержку своим детям, многие сами в стрессе и, как говорится, "не вывозят". Все это приводит к увеличению случаев депрессии, тревожных и панических расстройств у подростков", – говорит Татьяна Корякина.

С ней полностью согласен и Александр Сагайдак: "Дети и подростки получают уверенность в завтрашнем дне от старших, и на фоне всеобщего кризиса взрослым сейчас тоже непросто".

Просто или непросто - но только от взрослых зависит психологическое и психическое состояние их детей. И, как ни крути, родителям просто необходимо уделять как можно больше внимания своим детям-подросткам в нынешней ситуации. Говорить, общаться.

"Дети всегда будут в контакте с нашими невербальными сигналами. Если что, они сразу понимают – с мамой и папой что-то происходит. И тут надо говорить, искренне говорить. О войне, об обстрелах. О смерти, в конце концов. Если уж эта тема актуальна, к сожалению, в нашем обществе в данный момент. Необходимо давать пусть не детализированную, но правдивую информацию. Искреннее общение с родителями однозначно снизит градус психологического напряжения у подростков", – говорит "Апострофу" детский семейный психолог Светлана Ройз.

Одним словом, сейчас, особенно сейчас, когда самим взрослым тревожно и непредсказуемо, не забывать – дети, подростки, которые находятся рядом с нами, вообще теряют опору. И им надо помочь. В первую очередь – добрым, понимающим родительским словом.