/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2Fe72850b8f8ca70ef05d6285a244bd210.jpg)
Сезон коварных болезней уже на пороге: в Минздраве рассказали как уберечься от опасных вирусных инфекций
Первые месяцы осени радовали украинцев солнышком и теплой погодой. Но это не значит, что сезон простуд и болезней обошел Украину.
С наступлением холодов сезон болезней будет усиливаться. Потому нужно знать, как не подхватить вирусную инфекцию. О том, какие правила лучше соблюдать,рассказали в Министерстве здравоохранения
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F0580822f28d5dd0d0e403f3bb2090654.jpg)
Как снизить шансы заболеть:
1) мойте руки регулярно и пользуйтесь антисептиком
2) избегайте скоплений людей и физических контактов
3) регулярно проветривайте помещение
4) увлажняйте воздух в комнате. Это можно сделать с помощью подручных средств или специального увлажнителя
5) сон важная составляющая хорошего самочувствия. Поэтому, в холодное время нужно достаточно спать
6) сбалансированное питание
7) достаточная физическая активность
В ведомстве отметили, что все вышеуказанные советы не могут уберечь от болезни. Но если вы все заболели, то нужно дать организму время, чтоб вернуть силы.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F5900cdca8b1be03bbab8421b9d169a83.jpg)
Если с вирусной болезнью можно вылечиться быстро, то с ковидом и гриппом ситуация намного сложнее. Болеть можно несколько недель, и могут возникать опасные осложнения. Среди них воспаление легких, проблемы с сердцем, бронхит. Чтобы избежать тяжелых осложнений, в ведомстве советуют вакцинироваться. В зависимости от типа вакцины процедура проходит в несколько этапов и имеет свои особенности.
Напомним, информационный портал Знай сообщал, успокоит нервы и убережет от болезней: назван полезный напиток, который стоит копейки
Ранее портал Знай информировал, вспышка гепатита А в Украине: в Минздраве рассказали о симптомах и профилактике
Также наш портал сообщал, придумывают диагнозы ради "тройных" выплат: коррупционные схемы процветают в украинских родильных

