Что бы такого добавить в кофе, чтобы похудеть: эксперты назвали четыре мощных ингредиента

Эксперты по кофе в комментарии популярному британскому онлайн-изданию назвали четыре вкусных и полезных ингредиента, которые можно добавить в кофе, чтобы ускорить усилия по снижению веса.

Лимонный кофе

Хотя чай с лимоном уже давно стал фаворитом, кофе с лимоном стал причудой недавнего времени.

По словам экспертов, по отдельности оба ингредиента имеют явную пользу для здоровья. Лимон способен вымывать токсины, укрепляя иммунную систему и снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, лимоны богаты витамином С, который способствует естественным процессам сжигания жира в организме, а кофе может стимулировать бурую жировую ткань.

— Заварите свой любимый кофе, нарежьте и выжмите в кружку сок половины лимона. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь пикантным вкусом. При желании добавьте чайную ложку меда для большей сладости, — рекомендуют специалисты.

Корица

Эта специя с тонким ароматом и теплым сладковатым вкусом также имеет потенциальную пользу для здоровья. Корица содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительными свойствами и может помочь стабилизировать уровень сахара в крови.

Посыпьте небольшим количеством корицы свой кофе или перемешайте, чтобы почувствовать полный аромат.

Кардамон

Эта азиатская специя придаст кофе особый экзотический вкус, улучшит пищеварение и обмен веществ.

Раздавите несколько стручков кардамона и заварите их в кофе, советуют эксперты.

Кокос

По словам экспертов, немного кокосового масла в кофе может придать ему кремовую текстуру и тонкий тропический аромат.

Кокос известен своими термогенными свойствами, которые могут способствовать сжиганию жира, отметили специалисты по кофе.