Из чего приготовить полезные оладьи для детей: очень быстро и сытно

Оладьи – это идеальный перекус для детей. Но очень важно сделать такое блюдо действительно полезным. Для этого следует использовать сочные яблоки и тыкву. Масса хорошо жарится, изделия получаются золотистыми и отлично держат форму.

Идея приготовления полезных оладий для детей опубликована на странице фудблогера Нины с ником moireceptuforeva в Instagram. Готовятся считанные минуты.

Ингредиенты:

• 1 среднее яблоко
• полстакана натертой тыквы
• 1 большое яйцо
• 100 г кисломолочного сыра

• 2 ст.л. без горки цельнозерновой, гречневой или пшеничной муки
• 2 ст.л. без горки пшеничной муки
• немного грецких орехов
• пол ч.л. разрыхлителя
• сахар – по вкусу, ваниль

Способ приготовления:

1. Натереть тыкву и яблоко на среднюю терку.

2. Добавить размятый творог.

3. Положить яйцо.

4. Засыпать разрыхлитель и муку.

5. Хорошо размешать.

6. Печь на небольшом огне, накрыть крышкой.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Оладьи на кефире
• Оладьи из манки
• Оладьи из сыра