Кому нельзя пить кофе: при каких болезнях лучше отказаться от напитка

С этими проблемами здоровье кофе лучше не пить

Кофе – любимый миллионами напиток, который принято употреблять утром для бодрости и наслаждения. Несмотря на полезность кофе (напиток содержит много антиоксидантов, помогает предотвратить болезнь Паркинсона, уменьшает риск рака кожи, толстого кишечника, простаты, появления диабета и т.д.) многим нужно ограничить его потребление.

При каких болезнях следует отказаться от потребления кофе

Тем, кто страдает артериальной гипертензией

Прежде всего, как свидетельствуют результаты исследования, представленные на конгрессе Европейского общества кардиологов (European Society of Cardiology), взрослым с артериальной гипертензией, даже легкой степени, следует воздержаться от употребления кофе, поскольку это может обусловливать повышение риска сердечно-сосудистых событий, например инфаркта. Система регуляции давления у гипертоников находится в расшатанном состоянии и употреблении чашечки-двух ароматных напитков могут спровоцировать подъем давления.

Людям с болезнями желудка и двенадцатиперстного кишечника

Кофе повышает кислотность желудочного сока, поэтому не стоит злоупотреблять напитком тем, кто страдает болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки.

Несмотря на то, что кофе принято пить утром, натощак делать этого не следует. В пустом желудке напиток стимулирует секрецию соляной кислоты и тем самым приводит к раздражению слизистой. Это может стать причиной заброса желчи в пустой желудок. Как результат – изжога, чувство тошноты и развитие гастрита. Выпитый кофе натощак вреден. Лучше пить кофе после полноценного завтрака. Причем не сразу, а часа через два, три кофе принесет больше всего пользы.

Людям с повышенной тревожностью и тем, кто страдает бессонницей

С осторожностью нужно пить кофе людям с повышенной тревожностью и тем более паническими атаками – кофеин способствует повышению чувства тревоги, ускоряет сердцебиение, поэтому лучше также уберечься от него людям с сердечно-сосудистыми проблемами.

По этим же причинам не нужно пить кофе людям, страдающим бессонницей. Действие выпитого кофе начинается через 15-20 минут и длится примерно 2 часа. А кофеин выводится из организма еще дольше, и это нужно учитывать тем, кто страдает бессонницей.

При остеопорозе и беременным женщинам

Кофе способствует вымыванию кальция из костей. Исследования показывают, что высокое потребление кофе, более 3-4 чашек в день, может увеличивать риск развития остеопороза, особенно у женщин после менопаузы. Это связано с потерей кальция через мочу.

По этим же причинам нужно хотя бы ограничить потребление кофе во время беременности, когда женщины теряют много кальция для роста скелета ребенка.

Людям с повышенным холестерином

В кофе содержится кофестол – вещество, которое может повышать уровень холестерина, особенно у женщин, если пить до 5-6 чашек кофе в день.