Как вкусно приготовить полезную пшенную кашу: будут есть даже дети

Пшено – один из лучших источников меди, фосфора, магния. Кроме того, данная крупа не содержит глютена. Ее можно готовит детям, для яркого вкуса можно добавить тыкву, ягоды.

Кулинар поделилась в Instagram рецептом вкусной пшенной каши с тыквой, гранатом и миндальными орехами.

Ингредиенты:

• 50 г очищенной тыквы
• 1/2 граната
• 50г пшенной крупы
• 3-4 миндальные орешки (замоченные на ночь)
• 250-280 мл воды или растительного молока

Способ приготовления:

1. Порежьте мелко тыкву.

2. Варим пшенную кашу, как указано в инструкции. Добавьте миндальные орешки, гранат и тыкву порезанную кубиком.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Пшенная каша в мультиварке
• Молочная рисовая каша
• Гороховая каша