И вкусно, и полезно: элементарный рецепт салата суперовощного салата "Щетка"

Говорят, что этот салат очень богат витаминами, а также поможет очистить кишечник. Делимся с вами рецептом бомбезного блюда "Щетка".

Салат "Щетка" для кишечника - рецепт

Ингредиенты:

• капуста - 300 г
• морковь - 1 шт
• свекла сырая - 1 шт
• огурец - 1 шт
• пучок зелени ( укроп, петрушка )

Заправка:

• 2 ст.л растительного или оливкового масла
• 2 ст.л лимонного сока
• 1/2 ч.л сахара (можно и без сахара)
• соль, перец по вкусу

Приготовление: нарезать белокачанную капусту в глубокую миску, добавить нашинкованную морковь и нарезанный соломкой огурец. Тоже самое сделать с сырой свеклой, добавить нарезанную зелень.

Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, добавить перец и соль, сахар. Добавить к овощам, перемешать с заправкой.

Рекомендуем:

Самое вкусное украинское блюдо: рецепт настоящих полтавских галушек с мясом

Легкие настолько, что тают во рту: рецепт пышных сладких булочек с двумя начинками

Смотрите, как приготовить:

Читайте также:

• Мужчины будут носить на руках: шикарный рецепт вкуснейшего салата "Мужское счастье"
• Настоящий кулинарный шедевр: рецепт закуски, которую готовить 1 минуту
• Самый простой рецепт на 30 минут: как сделать тушенку в домашних условиях в кастрюле

Наши стандарты: принципы редакции Главред