Як позбутися зморшок: перелік ефективних способів

Чому з'являються зморшки

Зморшки з'являються, коли шкіра втрачає еластичність і це нормальне явище з віком. У молодості шкіра добре розтягується та утримує вологу, тому що її середній шар, дерма містить волокна еластину і білок колаген.

З часом дерма їх втрачає, тому шкіра стає тоншою і виникають проблеми з браком вологи в епідермісі. Жир у підшкірному шарі також починає зникати, епідерміс провисає та утворюються зморшки.

Зморшки з'являються через вік, ультрафіолетове випромінювання, куріння, міміку. Рухи м'язів обличчя призводять до появи тонких ліній та зморшок. З віком вони стають постійними рисами обличчя.

Як позбутися зморшок

Все лікування зморшок – це косметологічні процедури, і їх має призначати лікар-дерматолог. Є кілька груп процедур:

• Параліч поверхневих м'язів обличчя – це ботокс та все, що на нього схоже. Ботулотоксин блокує нервові сигнали, що змушують м'язи скорочуватися. М'яз розслаблюється і завмирає, а самі зморшки внаслідок цього згладжуються. Ефект триває близько 3 – 6 місяців. Після цього м'язи знову починають рухатися і зморшки повертаються.
• Заповнення заглиблень. Наприклад, вводять гіалуронову кислоту, колаген, гідроксиапатит кальцію або полімолочну кислоту в глибокі порожнини зморшок, щоб розгладити їх зсередини.
• Зміна рівня колагену за допомогою процедур – лазера, хімічного пілінгу, які вбивають змертвілі клітини та стимулюють вироблення колагену, щоб усунути дрібні зморшки.
• Хірургічне видалення зайвої шкіри.

Що робити, щоб зморшок було менше

Усі поради дерматологів зводяться до того, щоб зморшки не з'явилися. Тобто якщо у вас їх поки що немає або мало, допоможе ось це:

• Не засмагати. Ультрафіолетові промені можуть прискорити старіння, появу зморшок, пігментних плям та навіть раку шкіри.
• Використовувати крем із SPF не менше 30 щодня. Наносити на всю шкіру, яка не закрита одягом. Ультрафіолетове світло з солярію так само небезпечне, як і сонце, а іноді й гірше.
• Використовувати зволожувальні засоби, які затримують вологу у шкірі. Але їх потрібно підібрати з дерматологом, тому що активні інгредієнти можуть завдати більше шкоди, ніж користі.
• Обмежити кількість косметики. Велика кількість засобів для шкіри, особливо антивікових, може спричинити подразнення шкіри, що робить ознаки старіння більш помітними.