/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F433%2F6e139522d71bd41ee91c6f6e933b70c9.jpg)
Какие напитки нельзя пить во время беременности и почему — объяснение эксперта
Организм беременной женщины становится очень капризным из-за гормональной перестройки — такие изменения провоцируют не только колебания настроения, но и гастрономических предпочтений.
В этот период вполне естественно, если появляются какие-то особые желания не только в отношении продуктов, но и напитков.
Какие напитки нельзя пить во время беременности и почему — объясняет постоянный эксперт Фактов ICTV акушер-гинеколог Ольга Роговец.
Какие напитки нельзя пить во время беременности
Кофеин. Большое количество кофеина может слишком возбуждать сердечно-сосудистую систему как у матери, так и будущего ребенка.
Кроме того, высокая доза кофеина может вызвать проблемы во время беременности, а также увеличить риск преждевременных родов и низкого веса малыша.
Поэтому беременным женщинам рекомендуют уменьшить потребление кофеина до 200 мг в сутки. Например, чашка растворимого кофе содержит примерно 100 мг кофеина, фильтрованного — около 140 мг, черного или зеленого чая — 75 мг, а черный шоколад — 12 мг в 28 г продукта.
Алкоголь под запретом. Беременность — это время, когда стоит полностью отказаться от напитков даже с минимальным количеством спирта.
— Один бокал сухого вина может нанести серьезные повреждения плоду, вызвать врожденные пороки и другие проблемы, — говорит врач.
Газированные и энергетические напитки содержат много сахара и искусственных добавок, которые могут привести к чрезмерному набору веса у матери и различных осложнений, в частности развития сахарного диабета.
Травяные чаи и другие растительные напитки не всегда безопасны для беременных женщин, так же как и растительные препараты. Некоторые из них способны спровоцировать спонтанные аборты и преждевременные роды.
— Поэтому чтобы избежать риска, лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом, для получения индивидуальных советов, какие напитки нельзя пить во время беременности, — советует Ольга Роговец.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F64%2Fd67e7fbec8170cea24cf982f446ec4dd.jpg)
Три вечерних привычки, которые помогут быстро заснуть
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F2%2F0ab6bbc8adf01e9d438f3669c066693b.jpg)
Новый штам коронавируса: области распространения, симптомы
Микробиолог рассказала о новых технологиях борьбы с раком
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2Ff6f873a7d242df40bb44f5fc674875d6.jpg)
Как поддержать иммунитет ребенка при адаптации в садике
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F46%2Fbf2ba94194dc3a1d915d79fdf5bd5da8.jpg)
Эта любимая среди многих рыба способствует долголетию: о чем идет речь
Невакцинированных детей могут не пустить за школьную парту: Минздрав назвал законы
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F33%2F3e7c26dc52c2e1858e4531567b6fbb99.jpg)