Чому в літаку краще відмовитись від споживання алкоголю

Нове дослідження безпеки польотів

Літаки, що літають на висоті близько 2500 метрів, є гіпобаричними, тобто в салоні тиск повітря та рівень кисню нижчий, ніж на землі. А якщо поєднати цей факт із вживанням алкоголю та сном, то, як вважають науковці, у людини з великою ймовірністю можуть виникнути проблеми зі здоров'ям.

Для дослідження створили спеціальне атмосферне середовище, що імітує політ літаком. Протягом двох ночей 48 здорових дорослих спали по чотири години за двох різних умов – один раз без алкоголю та один раз після того, як випили еквівалент двох келихів вина чи банок пива.

Вживання алкоголю в літаку шкодить серцю

Дослідження показало, що у тих, хто спав після алкоголю, знижувалася кількість кисню і збільшувалася частота серцевих скорочень.

Поєднання приймання алкоголю зі сном у гіпобаричних умовах створює значне навантаження на серцеву систему і може призвести до загострення симптомів у пацієнтів із серцевими або легеневими захворюваннями,
– кажуть дослідники.

Крім того, вчені також уважно вивчили якість сну учасників. Дослідження показало, що час швидкого сну - стадії швидкого руху очей, яка може бути важливою для відновлення мозку - було коротшим у людей, які вживали алкоголь. За словами вчених, це відкриття не є сюрпризом. Алкоголь, дійсно, може допомогти вам заснути, але якість сну буде не найкраща.