Каждый человек любит, когда в его доме чистота и порядок. Тем не менее многие откладывают уборку на потом, поскольку считают этот процесс скучным, длинным и изнурительным.
"Апостроф Лайф" со ссылкой на Apartment Therapy рассказывает о 10 методах мотивации к уборке.
Кожаный или из микрофибры: как быстро очистить диваны из разного материала
Установка таймера
Можно установить таймер, например, на 5 минут и постараться сделать как можно больше дел. Однако стоит помнить, что начать — сложнее всего.
Друзья и члены семьи
Мало кто захочет принимать гостей, когда дома беспорядок. Лучше привлечь к уборке дома друзей или членов семьи.
Музыка
Правильная музыка поможет настроиться на рабочий лад. Вам будет легче справиться с уборкой дома.
Вознаграждения
Придумайте для себя награду за выполненную уборку. К примеру, можно поесть мороженого или еще чего-то вкусного после того, как в вашем доме воцарится чистота.
Чистое пространство
Представьте себе, как вам будет приятно, когда в квартире или доме будет чисто.
Свое "почему"
Подумайте над тем, почему стоит сделать уборку. Найдите причины и сосредоточьтесь на них.
Уборка как привычка
Уборка должна стать привычкой, как зарядка, умывание и чистка зубов по утрам, завтрак и кофе. Если она станет привычкой, вам будет легче и вы не будете испытывать стресс.
Начать с малого
Не нужно с первого раза убирать весь дом. Для начала стоит сосредоточиться на чем-то одном, а дальше все пойдет как по маслу.
Похвала себе
Когда у вас все получится, стоит остановиться, подумать, чего вы добились и обязательно похвалить себя за это. Лучше любой результат, чем вообще ничего.
Прочие методы
Если ни один из методов вам не помог, тогда не стоит себя заставлять убираться. Лучше нанять домработницу или воспользоваться услугами клининговой компании. Однако будьте готовы распрощаться с определенной суммой денег.