Освіжаючий холодний чай: те, що потрібно, коли надворі вирує спека

Зараз українці переживають найспекотніший сезон року. В цей час просто необхідно вживати багато рідини, щоб терморегуляція організму працювала на "відмінно". Звісно, можна пити звичайну воду, але ж деколи так кортить скуштувати чогось дійсно смачного та освіжаючого.

Рецептом саме такого напою поділилась фудблогерка Ольга Рябенко. В Instagram вона розповіла, як приготувати освіжаючий холодний чай.  

Інгредієнти

• Зелений чай – 4 пакетики
• Кориця – 1 паличка
• Яблуко – 1 шт
• Лимон – 1 шт
• Сироп агави або коричневий цукор – за смаком

• Вода – 700 мл
• Сід
• Порічки – за бажанням

Спосіб приготування

1.Залити 4 пакетики чаю окропом.

2. Додати корицю, яблуко та мʼяту . І залишити на 10 хв.

3. В графин всипати лід. Видавити сік лимону.

4. Додати мʼяту, яблуко та нарізаний лимон. Залити чаєм та прикрасити порічками.

На OBOZ.UA є й інші рецепти освіжаючих напоїв:

• Вишневий квас
• Лимонад з лимону
• Лимонад з бузини