Освежающий холодный чай: то, что нужно, когда на улице настоящая жара

Сейчас украинцы переживают самый жаркий сезон года. В это время просто необходимо употреблять много жидкости, чтобы терморегуляция организма работала на "отлично". Конечно, можно пить обычную воду, но порой так хочется отведать чего-то действительно вкусного и освежающего.

Рецептом такого напитка поделилась фудблогер Ольга Рябенко. В Instagram она рассказала, как приготовить освежающий холодный чай.

Ингредиенты

• Зеленый чай – 4 пакетика
• Корица – 1 палочка
• Яблоко – 1 шт
• Лимон – 1 шт
• Сироп агавы или коричневый сахар – по вкусу

• Вода – 700 мл
• Сид
• Смородины – по желанию

Способ приготовления

1.Залить 4 пакетика чая кипятком.

2. Добавить корицу, яблоко и мяту. И оставить на 10 мин.

3. В графин всыпать лед. Выдавить сок лимона.

4. Добавить мяту, яблоко и нарезанный лимон. Залить чаем и украсить смородиной.

На OBOZ.UA есть и другие рецепты освежающих напитков:

• Вишневый квас
• Лимонад из лимона
• Лимонад из бузины