Справжній хіт для зайнятих людей: як смачно приготувати куряче філе

Все, що вам потрібно, це кілька хвилин підготовки, а духовка зробить все інше. Ця страва – справжній хіт для зайнятих людей, які хочуть насолодитися здоровою та смачною їжею, не проводячи на кухні багато годин.

Курка запечена у вершковому соусі

• Час: 45 хвилин
• Порцій: 4

Приготування:

1. Філе почистіть від плівки, промийте, обсушіть, посипте сіллю і перцем.
2. Листя шпинату промийте й обсушіть, а з сушених помідорів злийте рідину.
3. Часник пропустіть через прес.
4. Викладіть філе у форму для запікання.
5. Вершки змішайте з часником, приправте базиліком, сіллю і перцем.
6. Залийте нею м'ясо.
7. Додайте листя шпинату і сушені помідори.
8. Посипте все пармезаном.
9. Випікайте приблизно 30 хвилин при 190 градусах.