Как правильно ухаживать за стопами: советы

На стопы припадает ежедневно едва ли не самая большая нагрузка. Поэтому задача человека — облегчить эту работу. Этого нельзя добиться одним походом к мастеру педикюра. Забота о стопах и ногтях на ногах должна быть ежедневной.

Обращайтесь к подологу при дискомфорте

Если вы ощущаете дискомфорт при ходьбе, мозоли и натоптыши, то вам нужен подолог Киев предлагает найти такого специалиста в центре MedLas. Подолог может сделать вам маникюр, только не эстетичный, а медицинский.

Когда нужно обращаться к подологу:

• вросшие ногти;
• трещины;
• мозоли;
• натоптыши;
• грибок на стопах;
• дискомфорт при ходьбе.

Обращаться можно со всем, с чем не справляются уже бьюти-мастера. Подолог сначала ищет причину, а после — влияет на нее, чтобы заболевание не вернулось.

Обеспечивайте правильный уход дома

Домашний уход за стопами ограничен базовыми процедурами. Но переоценить пользу их невозможно. Что нужно делать:

1. Регулярно стричь ногти. Длина ногтей должна постоянно придерживаться нуля, чтобы ноготь оставался гибким и не мешал во время ходьбы. Обычно делать это нужно раз в 1-2 недели.
2. Ежедневно мыть ноги. Довольно очевидное правило, но оно способно предотвратить многие проблемы со стопами.
3. Ежедневно наносить увлажняющие средства. Кожа на ногах требует такого же тщательного внимания, что и на лице. Наносите крем, чтобы сохранить эластичность и увлажненности кожи стоп.

Обрабатывать кожу пемзой и другими подобными средствами можно раз в месяц. Примерно за столько появляется новый ороговевший слой. Если пользоваться абразивными инструментами чаще, можно повредить кожу.

Носите правильную обувь

Сейчас распространяется тренд на анатомическую обувь. В ней ширина носка повторяет ширину стопы в этой зоне. Подошва гибкая и не мешает вам менять положение стопы.

Не путайте анатомическую и ортопедическую обувь. Второй вариант нужен, когда есть проблемы со стопой.

Уход за стопами, особенно летом — это важная часть бьюти-рутины. Не забывайте очищать и увлажнять кожу, а при дискомфорте — обращаться к специалисту.