Якщо все затягується: як пришвидшити пологи

Після багатьох місяців вагітності та очікування зустрічі з дитиною кожна мама з нетерпінням чекає дня пологів. Проте інколи цей процес може затягнутися. Є кілька методик, дозволених наукою, які можуть вам допомогти.

Як прискорити пологи

Якщо є потреба пришвидшити родову діяльність, одним із найкращих методів стане є ходьба або стояння. Однією з головних переваг є сила тяжіння, яка допомагає збільшити тиск на шийку матки та сприяє опусканню дитини в таз.

Дослідження демонструють, що коли жінки перебувають у вертикальному положенні та рухаються, зазвичай мають коротші пологи, повідомляють про менший біль, отримують менше втручання та більш задоволені своїм досвідом пологів.

Ще один дієвий метод – стимуляція грудей. Вчені довели, що таким чином вивільняється окситоцин у кров, що може викликати скорочення.

Тут жінкам може допомогти молоковідсмоктувач, який варто використовувати для стимуляції сосків або це можна зробити за допомогою масажу.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.