Миссис Мускул: Иванка Трамп раскрыла главный секрет своей стройности

Дочь Дональда Трампа показала свою любимую тренировку.

42-летняя Иванка Трамп унаследовала не только деловую хватку отца, но и привлекательность матери. Тем не менее и с первым, и со вторым светская львица привыкла обращаться бережно и с большим уважением.

И если предпринимательская и политическая деятельность семьи Трампов у всего мира, как на ладони, как Иванка распоряжается "даром" своей матери, она рассказала лишь недавно.

В своем блоге в Instagram Трамп-младшая рассказала о том, как поддерживает свое тело в великолепной форме. Она признается - раньше ее главными фаворитами были кардио, йога и пилатес. Однако недавно она сменила вектор в сторону тяжелой атлетики и тренировок с утяжелителями.

При этом Иванка отмечает, предпочтение она отдает классическим упражнениям. "Я верю в подход к силовым тренировкам, основанный на фундаментальных, проверенных временем и простых движениях - приседаниях, подъемах, петлях, жимах и тягах. Это краеугольные камни моих тренировок", - рассказала она. Такие занятия она проводит 3-4 раза в неделю.

Также каждую неделю она уделяет время коротким высокоинтенсивным тренировками (вроде спринтов), чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе. При этом Иванка не отказалась от йоги, спортивных игр, серфинга или просто пеших прогулок, но делает это уже в свое удовольствие.

Смотрите видео стандартной тренировки Иванки Трамп:

Голливуд - последние новости:

Ранее американская певица, актриса и бизнесвумен Дженнифер Лопес впервые заговорила про развод с Беном Аффлеком - их брак длился меньше двух лет, а разрыв стал настоящим ударом для артистки.

Также стало известно, что 94-летний Клинт Иствуд нашел себе новую подругу всего через 78 дней после смерти любимой, в фактическом браке с которой он состоял на протяжении последних 10 лет.

Читайте также: