Уверены ли вы в любви: протестируйте себя и узнайте, что влияет на ваши отношения

Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних пар отношения удачные и даже идеальные, а у других заканчиваются не совсем хорошо? Ответ может скрываться в нашем стиле привязанности.

Понимание того, как мы относимся к другим, имеет решающее значение для построения здоровых и крепких отношений. Итак, исследуем, как ваш стиль привязанности может повлиять на ваши отношения. Также мы предлагаем полезные советы, если нужно улучшить свою личную жизнь.

Что такое стиль привязанности: 4 вида привязанности

Стиль привязанности развивается в детстве на фоне нашего опыта о родительской заботе, внимании, любви. Известно о 4 видах привязанности: безопасный, тревожный, избегающий тип привязанности, а также неорганизованный (амбивалентный вид).

Эти стили сохраняются во взрослом возрасте и оказывают влияние на наше поведение в личных отношениях.

Надежная привязанность – безопасный вид привязанности

Те, для кого естественный стиль привязанности – безопасен, как правило, доверяют другим и чувствуют себя комфортно в эмоциональной близости. Это приводит к более удовлетворительным и стабильным отношениям.

Если это о вас, то, вероятно, вы – тот партнер, который общается открыто и решает конфликты.

Тревожное расположение

Люди с тревожным видом привязанности могут ощущать неуверенность и страх быть брошенными. Они часто ищут успокоение, что может привести к напряженности и конфликтам в отношениях.

Чтобы улучшить отношения в паре, важно поработать над своей самооценкой и научиться четко сообщать о своих потребностях.

Избегающий тип привязанности

Такие люди избегают эмоциональной близости. Они предпочитают поддерживать определенную эмоциональную дистанцию, что может усложнить построение глубоких связей.

Обучение постепенно открываться другим и смотреть в глаза своим страхам может помочь снизить эту дистанцию.

Неорганизованная благосклонность

Неорганизованное расположение характеризуется хаотическим поведением в отношениях. Такие люди могут колебаться между желанием интимной близости и избеганием ее, создавая много неразберихи.

Полезно работать с терапевтом, чтобы исследовать происхождение этих моделей и разработать более здоровые стратегии.

Даже если ваш стиль привязанности уходит корнями в детство, вы не обречены вечно повторять одни и те же модели. Осведомленность, терапия и преданность могут помочь вам развиваться в более уверенном стиле. Развивая осведомленность и общаясь, вы можете улучшить качество ваших отношений.

Напомним и о 12 финансовых вопросах, которые партнерам следует обсудить еще до брака.