Как избавиться от запаха перегара за 5 минут: советы для восстановления после новогодних празднико

Новогодние праздники — это не только уютные посиделки с семьей и друзьями, но и традиционные застолья и корпоративы, которые могут оставить после себя не только яркие воспоминания, но и весьма неприятный запах перегара.

Устранять его с помощью чистки зубов и полоскания рта - идея, конечно, полезная, но недостаточная. Мы расскажем, как справиться с этим вопросом эффективно и быстро.

Пейте больше жидкости

Первый и главный шаг - это обильное питье. Вода поможет ускорить процесс выведения токсинов из организма. Добавьте в стакан немного лимонного сока - это усилит эффект. Подойдут также травяные чаи или бодрящий кофе, который временно перебьет запах.

Позаботьтесь о питании

Завтрак или обед после праздничной ночи - важный ритуал. Суп станет отличным выбором: он согреет, насытит и ускорит обмен веществ. Не забудьте включить в рацион свежие фрукты и овощи - они также помогут организму быстрее справиться с последствиями.

Освежитесь душем

Принятие душа — это не только способ смыть запах алкоголя с кожи, но и дополнительный стимул для очищения организма. Контрастный душ особенно эффективен, так как улучшает кровообращение и повышает тонус.

Физическая активность

Если вы чувствуете себя достаточно бодро, отправьтесь на легкую прогулку или выполните короткую зарядку. Физическая активность поможет быстрее вывести токсины через дыхание и потоотделение.

Народные методы

Когда время поджимает, можно обратиться к проверенным народным способам:

• Пожуйте кофейные зерна или лавровый лист. Эти ингредиенты отлично справляются с резким запахом.
• Воспользуйтесь свежими листьями кинзы или петрушки — их аромат эффективно маскирует перегар.
• Горький шоколад — чем выше содержание какао, тем лучше. Он не только вкусный, но и действенный вариант.
• Выпейте столовую ложку оливкового масла. Этот способ работает как защитный барьер, временно нейтрализуя запах.

Ранее мы сообщали, как выбрать красную икру к новогоднему столу: советы и рекомендации, как не купить подделку.