Как быстро взбодриться после праздничного застолья: советы

Новогоднее застолье до утра может обернуться жестким похмельем.

Если нужно "прийти в себя" или помочь "ближнему", вот несколько самых простых, но проверенных временем советов.

• Пейте больше воды. В день торжества и перед сном старайтесь употреблять большое количество жидкости, чтобы уменьшить риск обезвоживания.
• Поддержите организм питательными веществами. Легкие супы или бульоны с овощами помогут быстрее восполнить запасы микроэлементов.
• Не забывайте о напитках. Тонизирующие и питьевая вода способствуют восстановлению водного баланса.
• Осторожно со сладким. Перед тем как угощаться десертами, лучше принять средства, снижающие кислотность желудка, чтобы избежать неприятных ощущений.
• Попробуйте коктейли от похмелья. Правильно приготовленные напитки могут значительно облегчить состояние.

Следуйте этим советам, чтобы быстрее восстановить силы и снова наслаждаться хорошим самочувствием.

Напомним, уходящий 2024 год не добавил украинцам оптимизма. Их ожидания от 2025-го несколько хуже, чем были в прошлом году.