Отеки на лице: несколько проверенных способов, как быстро их снять

Есть немало причин, почему утром в зеркале мы можем увидеть отеки на своем лице.

Каждая из нас и не раз утром видела отеки на своем лице. Опухлость, как правило, локализуется над и под глазами, у скул или под подбородком. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Причиной этого явления есть чрезмерная задержка жидкости в организме.

Почему возникают отеки на лице и как избавиться от них, читайте в материале ТСН.ua.

Обычно утренние отеки на лице – это косметическая проблема, которая имеет несколько причин. Их очень быстро и легко можно избавиться. Впрочем, причиной могут стать и проблемы со здоровьем. В этом случае без медицинской помощи не обойтись. Мы же разберемся, как самостоятельно устранить отеки, возникающие из-за задержания воды в организме.

Причинами утренней отечности могут быть:

• проблемы со сном и недосыпание;
• употребление большого количества жидкости перед сном;
• употребление алкогольных напитков;
• употребление соленых продуктов, соли или кофе;
• менструация или беременность;
• стрессовые ситуации;
• малоподвижный образ жизни;
• наличие аллергии.

Как быстро снять отек

Контрастный душ для лица: сначала следует умываться холодной водой, а затем горячей. Повторите процедуру несколько раз.

Охлаждение лица: вариацией этого способа может стать холодный компресс или протирание кусочком льда.

Самомассаж лица : в течение 5–15 минут массируйте лицо руками или с помощью скребка Гуаша или роликовым массажером.

Косметические продукты : можно сделать тканевые и гидрогелевые маски, противоотечные маски для лица, патчи и т.д.

Правильное питание : если вечером есть соленые продукты, не употреблять алкоголь или уменьшить количество употребления напитков после 19:00, то это уменьшит задержку жидкости в организме.