Землю накрыла сильнейшая за январь магнитная буря уровня 6

29 января Землю накрыла магнитная буря красного уровня, шторм достиг 6 баллов, сообщает meteoagent.

Может вызвать тревожность, стресс, перепады давления и головные боли.

Буря началась еще 21 января. Тогда она приобрела 4-балльную мощность.

25-28 января она была сильнее и достигала 5 баллов, а затем поднялась до шести. Ожидалось, что буря пойдет на убыль, но она усилилась.

Впрочем, 30 января, мощность спадет и будет минимальной – 2 балла.

Специалисты отмечают, что в течение последних 24 часов произошла одна вспышка класса С.

Что такое магнитная буря

Магнитная буря – явление, вызванное постоянными вспышками и взрывами на Солнце, в итоге которых выделяется существенное количество солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), которые быстро двигаются по разным направлениям, в том числе к Земле. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая учеными магнитными бурями или солнечными бурями.

Для различения магнитных бурь используется индекс уровня мощности, известный как К-индексы. Колебания в частях от К-индекса 1 до К-индекса 4 считаются незначительными и часто остаются незамеченными для жителей Земли. Любые магнитные бури, превышающие К-индекс 5, классифицируются как бури красного уровня, которые могут повлиять на жизнь человека и привести к снижению общего самочувствия.

Кроме того, во время магнитных бурь высокого уровня такие источники связи, как башни сотовой связи, спутники, радиочастоты и GPRS, могут испытать сбои в работе. Во время магнитных бурь, достигающих К-индекса 7 или 8, можно наблюдать полярные сияния.

Как магнитные бури влияют на людей

Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства от магнитных бурь, но преодолевая симптомы с помощью обычного лекарства, вы сможете облегчить свое состояние.

Как помочь организму справиться с нагрузкой во время магнитной бури

• Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
• Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
• Пить травяные чаи и много воды.
• Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
• Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости. Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
• Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимое лекарство.
• Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.