Трехкратная чемпионка мира Диана Скрипнюк: Джиу-джитсу – мой способ избавиться от эмоционального напряжения

Бразильское джиу-джитсу — динамично развивающееся в Украине спортивное единоборство. На Кубке Европы, который проходил в конце февраля в Бельгии, наши спортсмены завоевали 18 медалей. Одной из героинь турнира стала 20-летняя Диана Скрипнюк из Кривого Рога. На ее счету уже три победы на чемпионатах мира, с Кубка Европы Диана привезла еще одно золото.

Сейчас Диана не только тренируется сама, но и тренирует детей в Гамбурге, Германия (куда только не занесла наших людей война), но свое будущее связывает только с Украиной.

Корреспондент Коротко про пообщался со спортсменкой и узнал о том, что вдохновляет ее на победы.

Почти не говорю с людьми перед поединками

– Диана, почему выбрали именно этот вид спорта? Все же боевые искусства – не самое популярное направление среди девушек.

– Да, это правда. Мой отец познакомил меня с этим спортом. Он тренер, потому джиу-джитсу было частью моей жизни еще с детства. Но для меня решающим фактором стало комьюнити. Я чувствую себя очень комфортно на тренировках – это мой способ избавиться от эмоционального напряжения, поддерживать себя в форме и просто классно проводить время. Даже в путешествиях я могу посещать разные клубы джиу-джитсу и тренироваться с людьми из разных стран, ведь язык этого спорта универсален.
Кроме того, здесь важна не только сила, но и стратегия и техника. Джиу-джитсу постоянно развивается, и его можно учить всю жизнь.

– Что помогает вам настраиваться на поединок? Есть какие-то ритуалы, традиции или приметы?

- Многое зависит от времени проведения поединка – это может быть утро, день или вечер. Для меня важно хорошо выспаться, ведь это большая эмоциональная и физическая нагрузка. Также я почти не разговариваю с людьми перед поединками – просто слушаю музыку, чтобы оставаться собранной и уравновешенной.

- Что считаете своим величайшим достижением в спорте?

- Если говорить о соревновании – это три золотых медали на чемпионатах мира. Но самое большое достижение для меня – это то, что я до сих пор в спорте. Было много моментов, травм и испытаний, из-за которых многие останавливаются. Но я продолжаю.

Тренерство – это еще одна моя большая любовь

- Вы уже работаете как тренер – нравится вам этот аспект спорта?

– Тренерство – это еще одна моя большая любовь. Я работаю с детьми и вижу, как они растут, меняются, становятся увереннее. Это очень мотивирует и дает ощущение, что ты делаешь что-нибудь значимое. Мне нравится наблюдать, как они влюбляются в этот вид спорта.
Иногда они даже показывают нестандартные подходы к технике, и я сама могу у них чему-нибудь научиться.

– Почему выбрали именно Германию для работы и жизни?

– Так сложились обстоятельства, это не был полностью взвешенный выбор. Но все сложилось так, как должно быть.

– Как вам в Гамбурге? Чем он похож и не похож на Украину?

- Гамбург – очень красивый и комфортный город. Он большой, но в отличие от многих мегаполисов здесь нет напряжения. К тому же здесь очень много иностранцев, поэтому я не чувствую себя чужой. Главное отличие – все очень четко организовано. А еще здесь гораздо меньше солнечного света. Однако есть и сходство – здесь тоже много красивых парков, много воды, и люди любят проводить время на природе.

Лучшее путешествие – поход в горы на Говерлу вместе с семьей

- У вас очень положительная страница в инстаграме. Вы и в жизни такая же, всегда улыбающаяся?

– Спасибо! Я всегда стараюсь положительно смотреть на жизнь и делиться хорошими эмоциями с другими. Конечно, социальные сети и реальная жизнь – это разные вещи, и, как любой другой человек, я переживаю весь спектр эмоций: бываю и грустной, и усталой, и расстроенной. Но мне кажется важным принимать все эти чувства и фокусироваться на положительных моментах.

– Что любите в жизни, кроме джиу-джитсу?

- Я очень люблю путешествовать и знакомиться с разными людьми. Мне нравится открывать новые культуры и взгляды на жизнь. Также я обожаю готовить и проводить время с друзьями и семьей.

– Заметил, что у вас немало фото цветов. Какие ваши любимые и почему?

– Да, я очень люблю цветы! Чаще выбираю букеты, в которых сочетаются разные цветы – мне нравится их уникальность. Они добавляют цвета в жизнь, и каждый раз, когда я их вижу, мой день становится лучше.

- Также у вас есть фото из путешествий. Где вам понравилось больше всего и почему?

– Очень сложно выбрать какое-то одно место. Но один из самых любимых городов – Антверпен в Бельгии, там я чувствую себя особенно комфортно. Если же говорить не только о странах, то лучшее путешествие для меня было – поход в горы на Говерлу вместе с семьей и друзьями. Это было незабываемо!

Хочу посетить "Формулу-1"

– Какие кинофильмы, музыку, книги любите? Что можете посоветовать?

– К сожалению, читаю я не так часто, как хотелось бы, мне не хватает времени. А музыку я люблю очень разную, но недавно открыла для себя театрально-музыкальную украинскую группу Schmalgauzen – у них невероятные песни!

Относительно фильмов, обожаю комедии и ромкомы. Мой любимый – «Замуж в високосный год». Также по другим жанрам могу посоветовать «Мирный воин», «Аутсайдеры» и «Звездный путь» (2009) – они очень разные, но каждый достоин просмотра.

– О чем мечтаете?

- О многом! Очень хочу посетить "Формулу-1", путешествовать по миру, заниматься любимым делом и получать от жизни максимум радости. И, конечно, чтобы моя семья была счастлива и здорова. Мне кажется, очень важно мечтать, это дает дополнительную мотивацию для движения вперед.