Пока не произошел инсульт: врач объяснил, как распознать мерцательную аритмию

Врач-невролог Юрий Фломин рассказал, как обнаружить мерцательную аритмию, пока не произошел инсульт.

Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) — распространенное нарушение сердечного ритма, когда из-за неупорядоченного сокращения мышечных волокон предсердий в сердце могут образовываться тромбы. Главная опасность этой болезни – значительный рост риска инсульта.

Главный риск

— При мерцательной аритмии электрические сигналы хаотически циркулируют в предсердиях. Это приводит к трепыханию сердечной мышцы вместо нормального ее сокращения, кровь при таком условии задерживается в полостях сердца, — объяснил врач.

Главный риск – это ишемический инсульт. Приблизительно 90% тромбов, образующихся в сердце из-за мерцательной аритмии, попадают именно в мозг. Они закупоривают сосуды, лишая участки мозга кислорода и питательных веществ. Мерцательная аритмия повышает риск инсульта в пять (!) раз.

Симптомы мерцательной аритмии

По словам невролога, лишь примерно у трети людей мерцательная аритмия имеет симптомы. Главные из них: ощущение сердцебиения или перебоев (ощущение, что сердце то колотится, то останавливается и снова начинает биться);

• одышка при незначительных физических нагрузках;
• внезапное головокружение (потемнение в глазах, шаткость);
• быстрая утомляемость, общая слабость.

Большинство современных приборов для измерения кровяного давления, электронных тонометров, могут выявить нарушение ритма.

— Пульс человека должен быть ритмичным, равномерным. Если же ощущаются хаотические ритмы, это может быть признаком сердечной аритмии. В таком случае сразу обратитесь к врачу, — настаивает эксперт

Профилактика аритмии

В качестве предупреждения появления мерцательной аритмии невролог советует:

• периодически определять свое АД, даже если чувствуете себя хорошо и никогда раньше не имели проблем с высоким давлением;
• откажитесь от курения и алкоголя;
• старайтесь питаться сбалансировано. Потребляйте больше овощей, фруктов — обращайте внимание на сезонные продукты, такие как свекла, морковь, капуста, тыква, яблоки и т.д. Употребляйте цельнозерновые продукты (цельнозерновой хлеб, каши). Отдавайте предпочтение растительному маслу;
• будьте физически активны;
• поддерживайте здоровый вес;
• если есть апноэ или проблемы со сном, обратитесь к врачу.