Как распознать психологические проблемы по голосу: что мешает человеку свободно и красиво говорить

Голос, как отмечают тренеры по продуктивной коммуникации, содержит эмоциональный и энергетический код личности.

И даже если человек произносит правильные слова и подбирает соответствующую интонацию, тембр и манера речи могут рассказать о нем гораздо больше.

Достаточно многие боятся говорить громко и выразительно или выступать на публику.

Эти проблемы, по словам специалистов, часто связаны с внутренними ограничениями, сформировавшимися еще в детстве под влиянием психологических травм.

Например, если ребенка критиковали за голос, смеялись над манерой говорить или подавляли его попытки самовыражения, это оставляет след на уровне мышечной памяти.

Мышечные зажимы в области шеи, гортани, груди и даже живота могут блокировать свободный поток звука.

В результате голос становится тихим, хриплым и невнятным.

Поэтому, чтобы говорить уверенно и хорошо, нужно успокоиться.

Тренеры по коммуникации рекомендуют тем, кто испытывает проблемы с коммуникацией и голосом, сначала проработать внутренние блоки, а уже потом учиться хорошо говорить.

Потому что без работы со своими психологическими блоками результата не будет, голос так и останется скованным и неустойчивым.

Ведь свободный голос рождается из свободного тела и уравновешенного внутреннего состояния.