Холодные ноги могут свидетельствовать о варикозе — исследование

Новое масштабное исследование ученых Тайваня показало, что постоянно холодные стопы и ощущение тяжести в ногах могут быть первыми признаками варикозного расширения вен.

Что такое варикоз и почему он так опасен

Варикозное расширение вен — это когда вены на ногах отекают и выступают под кожей из-за нарушения работы венозных клапанов, которые перестают эффективно перекачивать кровь.

Кстати, варикозом чаще страдают женщины, особенно после беременности. А предрасположенность к болезни может наследоваться.

В исследовании, опубликованном в журнале Open Heart, ученые проанализировали анкеты более 8 700 взрослых в возрасте от 30 до 70 лет.

Участники отвечали на вопросы о чувствительности к холоду, ощущении тяжести в ногах и наличии варикоза.

Оказалось, что люди с повышенной чувствительностью к холоду в ногах имели на 50-90% более высокий риск варикоза.

У тех, кто жаловался на тяжесть в ногах, угроза увеличивалась втрое.

Можно ли предотвратить болезнь

Холодные ноги и тяжесть могут быть первыми звоночками проблем с венозным кровообращением.

— В большинстве случаев на ранних стадиях варикоз не требует операции. Но болезнь важно выявить как можно скорее, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как тромбофлебит и язвы, — объясняют авторы исследования.

Тем, у кого часто мерзнут ноги, они рекомендуют пройти обследование у флеболога, носить компрессионные носки, которые уменьшают отеки и облегчают кровообращение, а также выбрать физическую активность, стимулирующую венозную циркуляцию — ходьбу, плавание или йогу.

Источник: Everyday Health