Корисно та смачно: простий салат без майонезу, який захочеться повторити

24 Канал пропонує приготувати легкий салат без майонезу – з авокадо, помідорів та тунця, заправлених оливковою олією. А його подача стане вдалою прикрасою будь-якого столу.

Салат з авокадо, помідорами та тунцем

• Час: 15 хвилин
• Порції: 2

Інгредієнти:
– 1 авокадо;
– 2 помідори;
– кілька гілочок кропу;
– 3 – 4 пера зеленої цибулі;
– 180 грамів консервованого тунця;
– 1 столова ложка оливкової олії;
– 1 столова ложка соєвого соусу;
– сіль – на смак;
– 1 чайна ложка лимонного соку.

Приготування:

1. Наріжте м'якуш авокадо та помідори невеликими кубиками, подрібніть зелень. Розімніть вилкою тунця.
   
2. Змішайте масло, соєвий соус і кріп, полийте рибу і перемішайте.
   
3. Помідори злегка посоліть і змішайте із зеленою цибулею. Авокадо збризкайте лимонним соком.
   
4. Викладіть на блюдо шарами авокадо, тунець та помідори.

Готово!

Теж смачно: корисний салат з тунцем і яйцем.