Грузинская кухня: рецепт вкуснейшего салата для худеющих

Своим рецептом полезного и питательного салата поделилась кулинарный блогер Кристин Азизян

Грузинский салат для худеющих

Ингредиенты:

• огурцы – 3 шт;
• помидоры – 3 шт;
• красный лук – 1 шт;
• кинза.

Для заправки:

• грецкие орехи – 30 гр;
• сок 1/2 лимона (можно и больше);
• чеснок – 1-2 зубчика;
• оливковое масло – 2-3 ст. л.

Способ приготовления:

Овощи помыть и порезать крупно. Огурцы можно очистить от кожуры (по желанию). Все ингредиенты для заправки смешать и не очень мелко измельчить блендером.

Готовую заправку добавить к овощам. Все хорошо перемешать и дать немного настояться, чтобы салат набрался вкуса.

Салат получается невероятно вкусным и ароматным.

Читайте также:

Привет из Грузии: как приготовить хачапури за 15 минут (видео)

Ярко и вкусно: салат с корейской морковью и грибами

Винегрет по оригинальному рецепту: рецепт вкусного салата