Солнечные ожоги: что делать при их появлении

Жаркаяпогода летом и палящее солнце может увеличить риск возникновения солнечных ожогов. Врач Мунир Смоджи рассказал что делать, если человек получил ожоги на солнце, пишет издание Mirror.

Использовать прохладную фланелевую ткань

Смоджи объяснил, что при появлении солнечных ожогов можно успокоить кожу, приложив к ней прохладную фланелевую ткань.

"Это должна быть чистая фланелевая ткань, приятной прохладной температуры, чтобы вы могли охладить поверхностную температуру кожи", - посоветовал врач.

По его словам, такой метод сделает кожу "намного лучше".

Избегать активных веществ на поверхности кожи

По словам врача, многие люди любят использовать на поверхности кожи такие средства, как алоэ, даже свежее алоэ вера, но это может увеличить риск инфицирования участка ожога.

Он объяснил, что можно применять средства на основе церамидов, которые имеют смягчающие вещества, что помогают успокоить кожу. В частности, в таком случае можно выбирать глицерин, который поможет увлажнить кожу и защитить ее.

"Кремы и лосьоны, содержащие церамиды, также могут быть отличным выбором, поскольку они удерживают кожу вместе и образуют защитный слой, предотвращающий потерю влаги и появление видимых повреждений", - говорится в сообщении.

Принимать антигистаминные препараты

Смоджи отметил, что солнечные ожоги и отеки обычно образуются вместе.

Он добавил, что прием таких препаратов может помочь успокоить воспаление кожи в зоне поражения.

Избегать отшелушивания и пилинга пораженного участка

Врач отметил, что нельзя отшелушивать пораженный участок кожи, ведь это может раздражать ее, в результате чего образуются рубцы или инфекции.

По его словам, также не нужно царапать или сдирать кожу в месте ожога.

Избегать солнца

Эксперт объяснил, что до полного заживления следует избегать солнца.

"Дайте коже восстановиться. Нужно немного времени, чтобы кожа вернулась к нормальному состоянию", - подчеркнул он.

Нанести солнцезащитный крем

Смоджи добавил, что если человек получил солнечные ожоги, то важно стараться как можно больше защищать себя от солнца.

Так, эксперты советуют использовать крем с SPF не менее 30, наносить его за 30 минут до выхода на улицу и повторно перед выходом. Для того, чтобы достичь лучших результатов, наносите крем каждые два часа.

"Взрослым следует наносить от шести до восьми чайных ложек солнцезащитного крема, чтобы покрыть все тело. Вы также должны выбирать водостойкие формулы, если вы потеете или контактируете с водой", - говорится в сообщении.

Ранее специалисты Центра общественного здоровья Минздрава Украины рассказали, как распознать основные симптомы солнечного удара и что нужно делать при их возникновении.