Назван напиток, который помогает бороться с раком и старением

Имбирь может стать важной частью здорового питания, в частности, в профилактике рака. Это подтвердили ученые из Великобритании, проведшие исследования на группе добровольцев.

Об этом пишет Storinka.

Ежедневное употребление 2 г экстракта имбиря в течение нескольких недель продемонстрировало значительное снижение риска развития рака кишечника.

Ключевым компонентом, ответственным за этот эффект, является гингерол — активное вещество в корне имбиря. Она обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, борется со «стрессом» клеток, что вызывает преждевременное старение, и поддерживает нормальную регенерацию тканей.

Эксперты отмечают, что имбирь также полезен сердечно-сосудистой системе, поскольку содержит салицилаты — природные вещества, похожие по действию на аспирин. Они помогают разжижать кровь и поддерживают здоровье сосудов.

Еще один полезный эффект — защита полости рта от бактерий, что особенно актуально для профилактики стоматологических проблем. Имбирный чай с добавлением зеленого чая имеет двойную силу антиоксидантов.

Впрочем, врачи предостерегают: чрезмерное употребление имбиря может повлечь за собой побочные эффекты — изжогу или диарею. Рекомендуемая доза — не более 4 г в сутки для взрослых.

Это достижение стало возможным благодаря исследователям Университета Уорвика и Университетских больниц Ковентри и Ворикширского национального фонда здравоохранения. Они сосредоточили внимание не на эмбрионе, как это делалось раньше, а на состоянии слизистой матки. Именно ее аномалии могут стать «тихой» причиной ранней потери беременности.