Як скролення телефону впливає на дитину: основні зміни у психіці

Безкінечне скролення стрічки в телефоні здається нешкідливим заняттям, але для дитячої психіки воно може мати серйозні наслідки. Надмірне використання ґаджетів знижує концентрацію уваги, викликає емоційне виснаження, провокує порушення сну та навіть залежність.Чим молодша дитина - тим вразливішою вона є до цифрового перевантаження.Як саме скролення впливає на мозок дитини і чому варто вчасно обмежити екранний час, розповіла інтегративний нутриціолог Анастасія Бойко."Дитячий мозок взагалі не пристосований до постійної стимуляції. Коли дитина гортає телефон, він не має фільтру, а вбирає все. Нейромережа мозку вибухає від надлишку сигналів. Дорослий може хоч якось відстежити, що з ним відбувається, а у дитини просто перевантаження. Мозок у вогні.Дитина не розвивається - вона просто скролить - ця фраза просто врізалася. І справді: ти дивишся - дитя залипає. Начебто спокійно і тихо, але всередині йде обнулення. Нейрони, які відповідають за мовлення, концентрацію, уяву не працюють. Вони вимикаються, тому що вся система зайнята реакцією на екран.Мозок дитини повинен у цей момент грати, нудьгувати, складати, фантазувати. А він отримує по 300 уривків інформації за 10 хвилин. І не встигає жоден із них осмислити. Це не "залежність" - це постійний режим навантаження, в якому неможливо розвиватися. Просто виживання.Найжорсткіше: "Якщо це триває роками - дитина дорослішає без базових навичок. Вона не може зосередитися, не вміє проживати емоції, не може спілкуватися наживо". А ми потім дивуємось, чому у підлітків агресія, паніка, порожнеча. Та тому що вони не мають внутрішньої опори. Вона не сформувалася в них.Кожного разу, коли вам здається, що дитині просто подобається дивитися мультик у телефоні - пам'ятайте, що ви спостерігаєте не відпочинок, а поступове руйнування здатності бути собою.