Шесть напитков, которые не следует давать детям

Некоторые напитки могут навредить организму ребенка.Чтобы избежать проблем, важно знать, что именно нельзя пить детям в том или ином возрасте - и почему, рассказал нутрициолог Василий Лукьянов.Это не "преувеличение бабушки", а выводы из реальных исследований.Кока-кола до 12 лет:кофеин + фосфорная кислота → вымывание кальция.Соки из пакета и лимонады до 11 лет:→ минимум витаминов, максимум сахара→ повышен риск ожирения и аллергий.Кофе и чай до 16 лет:→ кофеин влияет на нервную систему, давление, сон.Энергетики до 18 лет вообще нет:→ высокий риск сердечных и психоневрологических нарушений.