Швидка вечеря з рису: рецепт ідеальної страви за 20 хвилин
Швидка вечеря з рису: рецепт ідеальної страви за 20 хвилин

Швидка вечеря з рису: рецепт ідеальної страви за 20 хвилин

Дуже смачний рис з курячим м'ясом можна приготувати за лічені хвилини.
Час приготування:
20 хв
Час на підготовку:
2 хв
Порції
3-4 порції
Кухня
Інтернаціональна

Приготувати швидку страву на вечерю, особливо з рису, на перший погляд, не так просто. Однак у TikTok _with_anna._ українська блогерка Анна поділилася рецептом шикарної страви на вечерю.

Главред дізнався, як з простих інгредієнтів всього за 20 хвилин приготувати страву з рису та курячих стегон.

Рис з курячими стегнами - рецепт

Інгредієнти:

Для початку готуємо рис. Промиваємо його до прозорої води та ставимо варити у воді у співвідношенні 1 склянка рису на 1,5 склянки води.

Поки рис вариться, можна приготувати м'ясо. Філе стегна ріжемо на шматки та обсмажуємо на шматочку вершкового масла на сковорідці. Коли рідина випарується, додаємо до м'яса часник, цибулю, перець та цукіні.

Наступним кроком додаємо до стегон рис, соєвий соус та теріякі, добре все перемішуємо. Виключаємо плиту і посипаємо рис зеленню.

Смачного!

Дивіться відео, як приготувати вечерю з рису за 20 хвилин:

@_with_anna._ Ідея на вечерю з рисом Рис круглозернистий-1 ст(+1,5 ст.води) Філе стегна-3 шт. Цибуля-1 шт Перець солодкий-1 шт Цукіні-1/2 шт Часник-2 зуб. Соєвий соус-2 ст.л. (або за смаком) Соус теріякі-1 ст.л.(або за смаком) Петрушка,зелена цибуля- за смаком Вершкове масло-шматок(для смаження) Рис промиваємо до прозорої води. Заливаємо водою у співіснування 1:1,5. Варимо під кришкою до готовності. На пательню додаємо вершкове масло,і кидаємо порізане мʼясо ,смажимо поки не випарується рідина,і мʼясо підрумʼянеться. Все смажимо на середньому вогні,не тушкуємо. Овочі не мають розвалюватися. До мʼяса додаємо часник слайсами,обсмажумо 1 хвилину і додаємо цибулю,перемішуємо і додаємо солодкий перець,смажимо 2-3 хвилини і додаємо цукіні,смажимо ще декілька хвилин,і додаємо відварений рис,перемішуємо і вливаємо соєвий і теріякі. Вимикаємо і додаємо зелень. Смачного? #вечеря#ідея#рецепт♬ оригінальний звук - Dmytro Monatik

Вас може зацікавити:

Про джерело: _with_anna._

_with_anna._ - сторінка української блогерки Анни, яка у соцмережах ділиться простими рецептами смачних страв та лайфхаками для прибирання без стресу. За TikTok-сторінкою блогерки стежать більше 150 тисяч користувачів.

Джерело матеріала
loader
loader