117 лет без тяжелых болезней и деменции: ученые раскрыли секреты долголетия самой старшей женщины мира

Биологи провели комплексное исследование организма Марии Браньяс Мореры, которой не стало в 117-летнем возрасте, и узнали секреты долголетия. Морера родилась в 1907 году в Сан-Франциско, а с 1915-го жила в Каталонии.

Исследование опубликовано в научном журнале Cell Reports Medicine.

За год до смерти женщина согласилась на исследования, в ходе которых ученые собрали образцы крови, слюны, мочи и кала. Это позволило создать подробную картину ее биологии.

Ученые обнаружили уникальные особенности организма, позволившие испанской долгожительнице сохранять здоровье до последних дней. Анализ взятых у нее образцов показал, что ее биологический возраст был на 23 года меньше фактического. Причиной крепкого здоровья оказались иммунитет, генетика и здоровый биом кишечника. Морера соблюдала средиземноморскую диету, много общалась с другими людьми и каждый день пыталась узнавать что-то новое.

«Изучите меня, учитесь на моем примере», — говорила Морера, согласно воспоминаниям главного автора исследования Манеля Эстеллера.

После смерти женщины ученые обнаружили, что, несмотря на сильно укороченные теломеры, ее иммунная система оставалась чрезвычайно эффективной, а микробиом кишечника соответствовал показателям молодого человека.

Эпигенетические часы показали, что метилирование ДНК соответствовало возрасту 93-94 лет, хотя на момент взятия проб долгожительнице было 116 лет. Исследователи также отметили исключительную функцию митохондрий и чистые артерии без признаков атеросклероза. Морера пережила две мировые войны, гражданскую войну в Испании и COVID-19, перенесшую в легкой форме благодаря мощному иммунитету.

«Такие уникальные случаи долголетия могут подсказать, как стареть более гармонично. Если бы мы могли выяснить, какие конкретные гены связаны с чрезвычайным долголетием человека и здоровой старостью, это могло бы подсказать о механизмах старения, а также о лекарственных мишенях для разработки вмешательств, которые позволят каждому жить дольше и здоровее», — сказал профессор Жоау Педру де Магальяйнш.

В исследовании данных Мореры приняли участие около 40 ученых из 20 институтов. Как отмечают авторы, хотя исследование включает только один случай, оно демонстрирует, что старение необязательно сопровождается болезнями.

Раньше мы писали, как понять, долгожитель ли вы. Больше об этом читайте в новости.

Бункер времен Второй мировой войны. Фото: Ok_Weather_2281/Reddit Правда ли, что время, когда вы завтракаете, может улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни / © Credits VovaZIL’Vova МиГ 31. / © Associated Press