Украину накрыла магнитная буря сильной мощности: как себя уберечь

Самая мощная за три месяца магнитная буря (30 сентября) накрыла Землю, вызвав повышенную геомагнитную активность, измеряемую по К-индексу. Эта буря является следствием мощных вспышек на Солнце, выбросивших в космос потоки заряженных частиц, достигших магнитного поля Земли.

Бури класса G3+ могут нарушать работу электро- и радиоприборов и даже интернета по всему миру.

Почему это происходит?

Солнечная активность:

Мощные вспышки на Солнце высвобождают в космос большое количество заряженных частиц (солнечный ветер).

Воздействие на Землю:

Эти потоки частиц достигают магнитного поля Земли, вызывая его возмущение, которое мы называем магнитной бурей.

По данным специалистов, уровень солнечной активности достиг К-индекса 5,2 — это красный уровень опасности, соответствующий сильной магнитной буре.

Как это влияет на человека?

Симптомы:

• В сильные магнитные бури возможны временные ухудшения самочувствия, в частности головная боль, бессонница, повышенное давление или слабость.

Уязвимые группы:

• Наиболее чувствительными могут быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и хронической усталостью.

Что делать, чтобы легче перенести бурю?

Уменьшить нагрузку:

• В дни магнитных бурь рекомендуется уменьшить физические и умственные нагрузки.

Здоровый образ жизни:

• Важно хорошо питаться, избегать стимуляторов типа кофе и алкоголя, а также обеспечить себе достаточный сон.

Консультация с врачом:

• Если вы испытываете серьезное ухудшение самочувствия, обратитесь к врачу.

Прогноз на 1 октября

По прогнозу Meteoagent, 1 октября интенсивность возмущения снизится до 3 баллов по К-индексу – это зеленый уровень, то есть слабая магнитная буря.

Отметим, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные три часа.