Чи треба вимикати смартфон на ніч: експерти дали несподівану відповідь

Багато користувачів смартфонів замислюються, чи варто вимикати свій гаджет на ніч. Експерти розповіли, які є плюси та мінуси такого рішення і чи дійсно це потрібно робити.

Вимикати телефон перед сном не є обов’язковим правилом. Все залежить від того, як саме ви користуєтесь пристроєм і що для вас важливіше. Серед переваг вимкнення можна назвати економію заряду батареї та покращення сну через відсутність сповіщень. Але тут є нюанси: одні моделі витрачають за ніч до 20% енергії, тоді як інші – всього 2-5%. Якщо у вас немає проблем зі сном і ви не звертаєте уваги на повідомлення вночі, то вимикати гаджет немає сенсу.

Головний мінус вимкнення – ви можете пропустити важливі дзвінки або повідомлення. До того ж, на більшості вимкнених телефонів не спрацює будильник, хоча деякі моделі все ж таки можуть його включити. Краще замість вимкнення використати режим “Не турбувати” або енергозбереження – так ви збережете зв’язок і заощадите заряд.