Этот фрукт способен поставить старение на паузу: учёные шокировали новым открытием

Раньше потеря мышечной массы с возрастом практически не привлекала внимания медиков и ученых, а значение скелетных мышц для продления активной жизни оставалось недооцененным. Однако за последние 15 лет это отношение изменилось.

Фото: из открытых источников

Сегодня исследователи выяснили, что гранат может оказывать положительное влияние на восстановление мышц. По их словам, фрукт выступает своеобразным буфером против многих последствий старения.

Одной из ключевых молекул граната является уролитин А (УА), которая, как предполагают ученые, способна оградить организм от возрастной потери мышечной массы. Было обнаружено, что УА помогает клеткам восстанавливать способность удалять поврежденные митохондрии.

Специалисты Федеральной политехнической школы Лозанны исследовали эффект граната на разных животных. Оказалось, что получавшие гранат черви жили почти вдвое дольше. А мыши, которым вводили УА, могли пробегать на 42% больше дистанции.

Исследователи подчеркнули, что улучшение трудоспособности животных происходило без значительного увеличения размера мышц.

Для человека, чтобы получить эквивалентную дозу УА, нужно выпивать около четырех стаканов гранатового сока в день. Ученые добавили, что уролитин А содержится также во многих ягодах и орехах, хотя в меньшем количестве.

Как уже писали "Комментарии", специалисты по здравоохранению призывают внимательно относиться к двум возникающим ночью симптомам, ведь они могут быть ранними сигналами серьезных заболеваний, в том числе рака. Регулярное проявление этих необъяснимых проблем во время сна требует особого внимания. Об этом сообщает The Mirror.