Блэкауты "убивают" зрение: офтальмолог о том, как отключение света "старят" глаза

Регулярные отключения света наносят мощный удар по зрению украинцев, особенно зимой, когда световой день короткий. Врач-офтальмолог предупредила, что постоянная перегрузка зрительного аппарата из-за гаджетов в темноте и плохого освещения приводит к головной боли, усталости и ускоряет «старение» глаз.

Об этом врач-офтальмолог, детский офтальмолог Ярига Александра Викторовна рассказала в интервью «Телеграфу».

По словам офтальмологины, отключения света оказывают прямое негативное влияние на зрение. Недостаточность качественного освещения, например попытки читать при свече или фонарике, приводит к быстрой зрительной усталости.

Симптомами этого являются:

• ощущение «песка» в глазах;

• дискомфорт;

• невозможность привести фокус;

• головные боли;

• всеобщая усталость.

«То есть люди к вечеру чувствуют, что и быстрее устают, и голова болит», — отмечает врач.

Гаджеты в темноте — двойной вред

Отдельную опасность представляет использование гаджетов при отсутствии нормального освещения. Яркие экраны телефонов, ноутбуков и планшетов на фоне тьмы истощают наш зрительный аппарат.

«Это приводит к ужесточению жалоб и, возможно, к появлению заболеваний глаз раньше, чем они должны быть. А у людей, у которых вообще есть проблемы со зрением, их состояние ухудшается», — объясняет Ярига.

«Глаза стареют раньше»: что такое пресбиопия

Врач добавляет, что из-за блекаутов глаза украинцев буквально «стареют» быстрее. Без достаточного освещения «негативные процессы» и повреждение органа зрения происходят гораздо раньше. Фактически люди истощают ресурсы своего организма.

Острое отключение света испытывают люди, уже имеющие проблемы со зрением. В частности, блекауты ускоряют процесс, как пресбиопия.

Это состояние, когда хрусталик — линза, которая находится внутри глаза, — хуже аккомодирует, то есть хуже приводит фокус на близком расстоянии. Людям становится тяжело читать мелкий шрифт.

«Это нормальное состояние для людей старше 40 лет, но из-за частых отключений и недостаточного освещения этот процесс может происходить гораздо раньше», — подытожила врач.

Если Россия продолжит массированные атаки на энергетику, сработает негативный сценарий. Усугубить ситуацию может также похолодание. Так что периоды без света могут возрасти до 12 часов по меньшей мере, а иногда — до 20 часов в сутки.

Когда празднуем Андрея 2025 года / © Фото из открытых источников Болельщики сборной Украины / © УАФ Последствия атаки