Почему кожа лица шелушится и как решить эту проблему

Зима — серьёзное испытание для кожи лица. Морозный ветер, сухой воздух в помещениях, резкие перепады температур и плотная одежда часто приводят к тому, что даже нормальная кожа начинает стягиваться, краснеть и шелушиться.

Часто мы винoвником считаем мороз, тогда как на самом деле проблема кроется в неправильном уходе. Разбираем пять самых распространённых ошибок, которые зимой особенно вредят коже.

Агрессивное очищение вместо бережного ухода

Стягивание кожи после умывания многие воспринимают как признак чистоты. На самом деле это сигнал о повреждённом защитном липидном барьере. Зимой кожа особенно уязвима: пенные средства с сульфатами, спиртовые тоники и горячая вода усиливают сухость.

Как правильно: выбирайте мягкие кремовые гели, молочко или бальзамы без спирта и SLS. Умывайтесь тёплой водой, ограничив процедуры до двух раз в день.

Игнорирование увлажнения воздуха

Мы тщательно подбираем кремы, но забываем о том, что происходит вокруг. Центральное отопление и обогреватели буквально высушивают воздух, делая кожу обезвоженной и склонной к шелушению.

Как правильно: используйте увлажнитель воздуха дома и на работе. Оптимальная влажность — 40–60%, что заметно улучшает состояние кожи уже через несколько дней.

Слишком лёгкий крем для зимы

Гелевые текстуры и флюиды хороши летом, но зимой они не защищают кожу от холода и ветра. Влага испаряется быстрее, появляются микротрещины и шелушение.

Как правильно: выбирайте плотные кремы с маслами, керамидами, скваланом и пантенолом. Наносите дневной крем за 30–40 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и защитить кожу.

Чрезмерное использование пилингов и кислот

Желание избавиться от шелушения часто приводит к обратному эффекту: частые скрабы, кислоты и ретиноиды истончают кожу и делают её более чувствительной.

Как правильно: сокращайте эксфолиацию до минимума — 1 раз в 7–10 дней. Предпочитайте мягкие энзимные пилинги и обязательно восстанавливайте кожу успокаивающими и питательными средствами.

Отсутствие защиты и SPF зимой

Многие считают, что солнце опасно только летом. На самом деле ультрафиолет активен круглый год, а зимой отражается от снега, усиливая сухость и раздражение кожи.

Как правильно: используйте крем с SPF не ниже 30, особенно если вы проводите много времени на улице или в горах.

Ранее "Знай" писал про перекусы, которые не вредят фигуре.

Кроме того, рассказывали, чтоврачи предупреждают о новом опасном штамме – даже вакцина бессильна.

Также сообщали, как остановить укачивание, если вы в самолете, авто или лодке.