Сумская дала однозначный ответ, как остается стройной

Ольга Сумская поделилась секретом своей отличной формы.

Кратко:

Известная актриса Ольга Сумская поделилась секретом своей стройной фигуры, которую ей удается сохранять уже на протяжении многих лет.

Об этом она рассказала в коротком комментарии ТСН.

На презентации фильма "Скамер" артистка уверенно заявила, что самое эффективное средство для поддержания формы - это интервальное голодание. Сумская отмечает, что это не совсем голодание в классическом понимании.

"Интервальное голодание. Собственно, это даже не голодание. Если вы сможете позавтракать максимум до 10 часов. Я, например, вообще не хочу есть утром — чтобы появился аппетит, это где-то 12 или час дня, а это уже обед. Люди завтракают в 8, и я думаю: откуда берется аппетит? Поэтому позавтракать в 10, а потом поужинать в 5. Это должны быть белки, углеводы — до часу, и все, потом закрыть рот и не вспоминать о еде", — пояснила актриса.

Сумская также добавила, что из-за насыщенного графика ей не всегда удается строго соблюдать такой режим.

Любишь слухи, сплетни и скандалы из мира звезд? Подпишись на телеграм-канал STARS UA.

Новости шоу-бизнеса в Украине и в мире:

Ранее Главред сообщал, что украинская певица Джамала рассказала, как сильно дорожит своим супругом Бекиром, который является ее поддержкой и опорой, а также замечательным отцом.

Ранее также известный украинский режиссер Семен Горов (настоящая фамилия – Егоров) и бывший муж оголтелой путинистки Снежаны Егоровой назвал брак с ней - ошибкой.

Вас также может заинтересовать: