Мужчина провел выходные в режиме цифрового детокса: он поделился впечатлениями об этом опыте

По его словам, результаты оказались довольно неоднозначными, ведь в этом есть как свои преимущества, так и определенные недостатки. Об этом мужчина рассказал в посте на своей странице в X.

Он рассказывает, что однажды решил на пару выходных заменить свой смартфон на обычный раскладной телефон. Мужчина говорит, что после первого раза решил делать это каждую неделю, ведь в этом есть целый ряд преимуществ.

"Честно говоря, результаты меня поразили. Внезапно у меня появилось гораздо больше свободного времени — я стал больше читать, играть с дочерью и проводить время с семьёй", — говорит Сиддхарт.

Кроме того, мужчина заметил, что во время еды, разговоров или обычных поездок он больше не тянулся к телефону, а его тревожность уменьшилась. Индиец добавляет, что ум "стал спокойнее", а разговоры с людьми стали глубже, когда телефоны отложены в сторону".

"Эксперимент показал мне, насколько сильно я зависим от смартфона. Практические проблемы начались почти сразу: перенос контактов на обычный телефон оказался сложным, и многие номера просто не перенеслись правильно", — говорит мужчина о явных недостатках эксперимента.

Он добавляет, что сталкивался с трудностями из-за отсутствия доступа к основным приложениям — картам, сервисам доставки еды и платежным сервисам. Несколько раз во время поездок приходилось пользоваться телефоном жены, а также носить с собой отдельное зарядное устройство для раскладного телефона.

"Еще одна вещь, которую я заметил: до воскресного вечера я совсем не скучал по Instagram, Twitter или WhatsApp. Но как только я включал свой iPhone — меня снова затягивало в тот же цикл", — признается г-н Бхимани, рассказывая о собственном опыте цифрового детокса.

Впоследствии выяснилось, что смартфоны не отвлекают внимание людей. Новое исследование доказывает, что люди на самом деле отвлекаются независимо от того, есть ли рядом телефон.