Причини і наслідки сильної денній сонливості: що потрібно знати?

Сонне апное: небезпечна причина денної сонливості

Однією з серйозних причин сильної денної сонливості є сонне апное, яке викликане припиненням нормального дихання під час сну.

Сильна денна сонливість може бути не лише наслідком безсонної ночі, хоча саме недосип є найпоширенішим поясненням. Як зазначають експерти-сомнологи, подібний стан часто викликаний синдромом сонного апное, який характеризується зупинками дихання під час сну та гучним хропінням.

За словами медиків, такі зупинки дихання можуть траплятися у багатьох, але в нормі їх кількість не повинна перевищувати п’яти за ніч. Якщо ж є апное, кількість зупинок значно зростає, що негативно впливає на стан головного мозку через брак кисню. Саме тому цей синдром вважають одним з факторів, що можуть сприяти розвитку деменції.

Під час зупинок дихання, як пояснює медичний спеціаліст, “мозок переживає мікропробудження, намагаючись активізувати дихальні м’язи, що призводить до порушення структури сну та появи денної сонливості”.

Крім того, сильна денна сонливість може бути ознакою проблем із щитовидною залозою.