Как отличить тепловой и солнечный удар, чтобы правильно оказать помощь

В жару очень легко получить солнечный или тепловой удар. Достаточно перегреться на улице или в помещении.Между солнечным и тепловым ударом есть отличие. Поэтому важно правильно оказать первую помощь взрослому и ребенку, пишет unian.Тепловой удар можно поймать как на улице, в помещении при повышенной температуре. Это может быть любое закрытое помещение - лифт, баня, непроветриваемая комната, закрытая машина в жару, городской транспорт.Тепловой удар происходит, когда нарушается теплообмен. Организм получает много тепла, а отдает мало. Перегреться можно из-за обезвоживания организма, плотной синтетической одежды, употребления алкоголя, приема некоторых лекарств, ухудшающих терморегуляцию организма. Речь идет об антидепрессантах.Симптомы теплового удара проявляются постепенно: Легкая степень - головная боль, головокружение, тошнота, учащенный пульс. Появляется одышка. Кожа становится влажной. Средняя степень - головная боль нарастает. Появляется тошнота и рвота. Кожа краснеет. Температура увеличивается до 40°C. Учащается дыхание и пульс. Может появиться спутанность сознания, предобморочное состояние или кратковременная потеря сознания. Тяжелая форма - потеря сознания, состояние, подобное коме, появление судорог. Могут появляться галлюцинации, спутанность речи. Кожа становится сухой и горячей. Температура достигает 42°C. Пульс слаб и част. Дыхание - учащенное и прерывистое дыхание. Возможна кратковременная остановка дыхания.Это разновидность теплового удара. Солнечный удар получают из-за перегрева головы под ультрафиолетовыми лучами солнца. После продолжительного пребывания на улице без головного убора. Важно своевременно распознать это состояние, потому что человек может умереть.Солнечный удар очень коварен. Проявляется через 6-10 часов. Его симптомы можно спутать с переутомлением или легкой простудой. Солнечный удар также бывает трех степеней тяжести:легкий - проявляется тошнотой, головной болью, слабостью. Повышается пульс и нарушается дыхательный ритм. средний - повышение температуры тела до 39°C. Нарушается координация движений. Может начаться кровотечение из носа и возникнуть полуобморочное состояние. тяжелый - температура тела повышается до 40-41°C. Бледная кожа, человек может упасть в обморок или же начинаются бред и галлюцинации.Последствия такого удара могут окончиться остановкой сердца. В тяжелых случаях наступает кома.У детей признаки перегрева практически такие же, что и у взрослых. Дети начинают капризничать, становятся вялыми. Отказываются от еды. У них чаще встречаются кровотечения из носа, чем у взрослых.Опасность в том, что организм ребенка переносит перегрев сложнее. Симптомы развиваются в течение 15 мин.Особенно склонны к перегреву дети до года - у них еще не сформирована система теплорегуляции организма. При появлении первых признаков теплового или солнечного удара у ребенка следует немедленно обратиться к врачу.Если солнечный или тепловой удар произошел: зайдите в прохладное помещение или откройте в нем окна и двери. Снимите тесную и лишнюю одежду. Пейте больше воды. Лягте на бок. Уложите на затылок, шею и лоб мокрые прохладные компрессы. Но не ледяные.Обгоревшие участки кожи нужно смазать средством с пантенолом или положите прохладные компрессы. Пузыри на коже трогать нельзя. Можно занести инфекцию.Держите под рукой нашатырный спирт. Если состояние ухудшается - вызывайте скорую. Не пытайтесь сами дойти до врача.Устраивать резкий перепад температур - обливать холодной водой, делать ледяные компрессы, помещать под кондиционер;давать алкоголь и напитки с кофеином;ожидать, что тяжелые симптомы пройдут самостоятельно. При признаках второй тяжести сразу вызывайте врача.Пейте как можно больше - прохладную воду, лучше минеральную.Не находитесь долго под солнцем;Носите головной убор и светлую одежду из натуральных тканей;Умывайтесь периодически или принимайте прохладный душ;Ограничите физические нагрузки и занятия спортом с 12:00 до 16:00;Питайтесь легко.В особо жаркие дни старайтесь не выходить на улицу в полдень. С детьми можно гулять только утром - до 11:00 или вечером после 16:00.