Вишня и черешня не для всех: кому следует осторожно есть летние ягоды

Сезон вишни и черешни в разгаре. Многие пытаются воспользоваться возможностью полакомиться свежими ягодами.Однако, несмотря на их пользу, врачи и диетологи напоминают, что для некоторых людей эти плоды могут быть не такими безопасными, как кажется. В определенных случаях следует соблюдать меру или вовсе отказаться от них.От употребления вишни следует воздержаться:при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта;при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью;при индивидуальной аллергической реакции на вишню или черешню.Людям с чувствительной зубной эмалью следует ограничивать потребление вишни, поскольку органические кислоты могут повреждать эмаль. После употребления ягод рекомендуется прополоскать полость рта водой.Черешню не рекомендуется употреблять в больших количествах людям с избыточным весом и сахарным диабетом из-за высокого содержания природных сахаров - глюкозы и фруктозы. Также не стоит ею злоупотреблять по склонности к диарее или повышенному газообразованию.