Вишня і черешня не для всіх: кому слід обережно їсти літні ягоди

Сезон вишні та черешні у розпалі. Багато хто намагається скористатися нагодою поласувати свіжими ягодами.Проте, попри всю їхню користь, лікарі та дієтологи нагадують, що для деяких людей ці плоди можуть бути не такими безпечними, як здається. У певних випадках варто знати міру або й зовсім відмовитися від них.Від вживання вишні слід утриматися:при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту;при виразковій хворобі та гастриті з підвищеною кислотністю;у разі індивідуальної алергічної реакції на вишню або черешню.Людям із чутливою зубною емаллю варто обмежувати споживання вишні, оскільки органічні кислоти можуть пошкоджувати емаль. Після вживання ягід рекомендується прополоскати ротову порожнину водою.Черешню не рекомендується вживати у великих кількостях людям із надмірною вагою та цукровим діабетом через високий вміст природних цукрів - глюкози та фруктози. Також не варто нею зловживати за схильності до діареї або підвищеного газоутворення.