Что нельзя пить в жару: три самых вредных напитка, которые провоцируют инфаркт

В жару сердце работает с повышенной нагрузкой, а некоторые популярные напитки могут только усугубить ситуацию.Они провоцируют обезвоживание, скачки давления и учащенное сердцебиение, что особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.Gazeta.ua называет три напитка, которые лучше ограничить в жаркие дни, чтобы снизить риск инфаркта.В жару такие напитки не утоляют жажду, а наоборот - могут усиливать обезвоживание из-за большого количества сахара. Кроме того, сладкая газировка провоцирует резкие скачки уровня глюкозы и нагружает сердце и сосуды.Пиво, коктейли или другой алкоголь в жару особенно опасны. Они расширяют сосуды, приводят к потере жидкости и могут вызвать резкое падение или повышение давления. Поэтому возрастает риск сердечных приступов и ухудшение самочувствия.Напитки с высоким содержанием кофеина ускоряют сердцебиение и повышают АД. В сочетании с жарой это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, особенно для людей с гипертонией или проблемами с сердцем.Лучше всего каждые 20 минут выпивать стакан воды.