Метеочувствительным на заметку: что будет с магнитным полем сегодня?

1 сентября в Украине ожидается слабая магнитная буря — геомагнитная активность, по прогнозу, поднимется лишь до 3 баллов по К-индексу (шкала силы магнитных бурь от 0 до 9) — это зеленый, самый низкий уровень. В ближайшие дни специалисты ожидают преимущественно спокойную геомагнитную обстановку. Об этом сообщает From-UA.org со ссылкой на данные Meteoagent и Британской геологической службы.

Что известно о солнечной активности

Солнечная активность пока остается слабой. Учёные не фиксируют корональных выбросов массы (мощных выбросов плазмы с поверхности Солнца), направленных в сторону Земли. По прогнозам, геомагнитная активность останется низкой и в ближайшие несколько дней.

Повлияет ли шторм на самочувствие

Слабая магнитная буря — это незначительное возмущение магнитного поля Земли, вызванное солнечной активностью. Метеочувствительные люди могут испытывать усталость, сонливость или легкий дискомфорт.

Чтобы поддержать организм, рекомендуется соблюдать режим дня и здоровое питание, хорошо высыпаться и пить больше воды или травяных чаев. Следует ограничить употребление острой, жирной и соленой пищи, алкоголя и кофе. Полезны будут прогулки на свежем воздухе или поездки за город, умеренные физические нагрузки и избегание прямых солнечных лучей.

Также рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и конфликтов. Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой необходимые лекарства. Утром бодрости придаст контрастный душ, а вечером — расслабляющая ванна.

Ранее сообщалось, чтов Украине вводятся обновленные правила и схемы вакцинации, которые будут охватывать 11 обязательных инфекционных заболеваний, в том числе вирус папилломы человека (ВПЧ). Минздрав сообщило о существенном обновлении Календаря профилактических прививок.