Психолог раскрыл один из главных секретов счастливых отношений

Исходя из опыта Марка Треверса, психолога, изучающего отношения пар: то, что отличает счастливые пары от несчастливых, — это не обязательно частота ссор или количество времени, проведённого вместе. Главное — действительно ли эти два человека вовлечены в жизнь друг друга. Об этом пишет CNBC.

В счастливых отношениях партнеры знают, что на самом деле происходит в жизни другого, неделя за неделей. В несчастливых парах партнеры часто переходят к своеобразному "параллельному сосуществованию": они делят общий дом и общий график, но на этом их общность, по сути, заканчивается.

Как выглядят "моменты воссоединения"

"Моменты воссоединения" — это первая минута или две после того, как партнеры вновь встречаются после некоторой разлуки. Это происходит каждый раз, когда люди воссоединяются после временной физической разлуки — будь то после рабочего дня, после выходных с друзьями или после командировки.

Представьте: утром жена упомянула, что сегодня у неё презентация. Вы приходите домой и видите её — как всегда, с ноутбуком на диване. Вы спрашиваете: "Ну, как прошла презентация?"

Она перестает печатать, ставит ноутбук на журнальный столик и рассказывает, что никто особо не отреагировал: все просто поблагодарили — и перешли к другим делам. Остаток дня она провела, прокручивая эту презентацию в голове и пытаясь понять, что пошло не так.

Если ваша жена всё ещё думает о презентации, а вы спрашиваете, забронировала ли она машину для вашей поездки на следующей неделе, её раздражённый тон может показаться направленным именно на вас.

Почему важно не упустить "момент возвращения"

В начале отношений никому не приходится прилагать усилия, чтобы наполнить этот момент смыслом. Вам действительно интересны подробности дня вашего партнера, и если он отвечает всего несколькими словами, вы переспрашиваете. Но с годами вы можете перестать задавать уточняющие вопросы.

Вы можете попасть в ловушку рутины: поздороваться, спросить о ужине или планах на завтра — и дальше каждый занимается своими делами. В таком общении нет ничего плохого, и оба партнера могут охарактеризовать его как "нормальное". Однако с каждым таким "неудачным возвращением" вы узнаете о своём партнёре всё меньше и меньше.

В конце концов, вы можете потерять не только информацию — вы начинаете терять ту тесную связь, которая вас объединяла.

• Марк Треверс, доктор философии, психолог, специализирующийся на отношениях, назвал 7 "красных флажков", указывающих на "крайне" нездоровые отношения.
• Есть несколько тревожных сигналов, на которые стоит обратить внимание в людях, с которыми вы ходите на свидания, чтобы потом не "обжечься".

На вашу карьеру могут влиять и черты характера человека, с которым вы находитесь в отношениях.