Здоровье

Если пить зеленый чай при высоком давлении, то можно получить неожиданный эффект, выяснили ученые.

Бананы могут способствовать здоровому микробиому кишечника.

Исследователи провели несколько тестов и выяснили интересные факты насчет лжи.

Этот метод лечения дает детям с ожоговыми травмами и другими патологиями возможность увеличить подвижность в конечностях.

В Минздраве объяснили, будут ли внедрять в Украине масковый режим через COVID-19.

Все знают о негативных последствиях употребления пива, но не все готовы резко от него отказаться.

Куркума славится своими противовоспалительными свойствами.

Они отметили, что эта рыба полезна как взрослым, так и детям.

Врач общей практики NHS указал, на что обращать внимание.

Включение зеленого чая в рацион снижает риск гипертонии, помогает справляться со стрессом, ключевым фактором высокого кровяного давления.

Советы, как вернуть сияние вашей улыбке

Многие люди недовольны своим весом, но причина кроется в способе питания.

Хотя выбор в пользу здорового образа жизни является важным, это непростой процесс, требующий не только силу воли, но и комплексный психологический и физический подход.

В недавнем опросе выяснилось, что 57% людей являются любителями вздремнуть даже после звонка будильника, но эксперты считают, что это пагубно и не очевидно сказывается на нашем здоровье.

Они предупредили, что не все экспресс-диеты безопасны. Некоторые способны нанести вред здоровью.

Определяем ли ваша забывчивость признаком проблемы

Выпадение волос в пределах нормы не является поводом для беспокойства

Бытует мнение, что напиток из мяты может положительно влиять на работу мозга.

Недавнее исследование ученых выявило четкую связь между ношением обычного слухового аппарата и снижением риска смерти в течение десяти лет.

Диетолог отметила, что прежде всего нужно серьезно ограничить употребление сладкого и алкоголя.

Новое исследование показывает, что алкоголь вовсе не способен сделать людей симпатичнее, но некоторые положительные моменты все же есть.

Существует убеждение, что алкоголь помогает согреться в морозные дни. Многие действительно практикуют такой способ, чтобы усилить кровообращение и снять спазмы сосудов, однако от данного "лайфхака" от переохлаждения лучше отказаться, и специалисты из Минздрава Украины объяснили почему. Соответствующ...

Бег и ходьбу можно причислить к кардионагрузкам, но эффект от них разный, раскрыла известный тренер западных знаменитостей.

Зимние месяцы и высокое давление – растущая проблема

Зимние месяцы и высокое давление – растущая проблема

Исследователи указали на области на нашем теле, которые никогда не моются правильно.

Сермед Межер отметил, что внутри могут быть "тонны мусора". Эксперт также дал несколько советов во избежание скопления грязи.

Не ждите идеального времени, чтобы начать заботиться о своем здоровье — это время уже настало

Нет быстрых решений или кратчайших путей к более долгой и здоровой жизни, но наука четко формулирует ключевые принципы.

Главное – найти баланс

Эти нехитрые правила помогут оставаться здоровыми и молодыми, а также значительно увеличат продолжительность вашей жизни.

Оказывается, чтобы похудеть не нужно днями пропадать в спортзале.

Они отметили, что нужно исключить из рациона все продукты, которые содержат добавленный сахар.

Сон позволяет человеку омолодиться на клеточном уровне, подчеркнула нейробиолог.

Преобразование тела всего за месяц может показаться амбициозным, но при стратегическом подходе, эта задача вполне реальна.

Супруга Виктора Павлика намекнула, что артист попал в больницу

Они предупредили, что далеко не все низкоуглеводные диеты являются эффективными, а некоторые даже провоцируют набор веса.

Согласно последнему рейтингу Всемирной организации здоровья (ВОЗ), самые тесные в мире отношения с "зеленым змеем" имеют жители Молдовы и Литвы, выпивающие в течение года по 15,2 и 15,0 литров спирта на...

Также специалист посоветовала для достижения наилучших результатов ежедневно использовать солнцезащитный крем и антиоксидантную сыворотку.

Недавние исследования подчеркивают многочисленные полезные свойства чеснока и его эффективность в укреплении многих аспектов нашего здоровья.

Всего пять витаминов значительно улучшат самочувствие и укрепят иммунную систему.

Они отметили, что люди должны стараться "не беспокоиться о мелких неприятностях в жизни".

Человечество постоянно стремится к продлению жизни и по заверению ученых, для этого не требуются дорогие технологии, ведь все способы достижения долголетия доступны каждому из нас, в любое время.

Все перечисленные ею способы очень просты и доступны.

Употребление этого овоща в виде сока или пасты также поможет поддерживать сердце в хорошем состоянии.

Физические нагрузки играют важную роль в укреплении нашего здоровья, но недавнее исследование обнаружило, что они также помогают регулировать наше давление, предотвращая множество заболеваний.